ﾀﾞｲｴｯﾄ

体重による消費
ｶﾛﾘｰの違い

体重に応じて前ﾍﾟｰｼﾞの53kcalを読み替えてください
男女によるｶﾛﾘｰ消費の違いはないよ
40kgの人⇒42kcal
50kgの人⇒53kcal
60kgの人⇒63kcal
70kgの人⇒74kcal
80kgの人⇒84kcal
90kgの人⇒95kcal