ｶﾛﾘｰ大辞典(ﾀﾞｲｴｯﾄ掲示板)

ﾀﾞｲｴｯﾄ掲示板

ふとももが…(´･ω･｀)
１ヶ月ほど前からダイエットをしていて、二の腕やふくらはぎやお腹まわりは大分すっきりしました。
でもふとももだけは一向に痩せなくて、そのままです…(´･ω･｀)
ふとももってどうやったら細くなりますか？
今しているのは、レコーディング、ジョギング、間食なし、スクワットです。
156㎝で51キロです。

ﾆｯｸﾈｰﾑ:きゃんだ
投稿日:10/06/25 12:54
記事No:571

大事なのは下着
私は某下着メーカーＭの下着をつけて太もも５cm細くなりましたよ
ﾆｯｸﾈｰﾑ:キティ子
投稿日:10/07/07 22:44
記事No:573

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