絵文字塩分を控えるには

絵文字塩分を取り過ぎると
高血圧になり脳卒中等を引き起こす原因となります

絵文字1日の塩分摂取量
1日10g以下にしましょう
高血圧の人は1日7g以下を目指しましょう

絵文字塩分を控えるには
絵文字外食・コンビニ編
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絵文字塩分排出作用の食べ物
絵文字塩分排出作用の食べ物

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